マシンピラティスとは INTRODUCTION
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内側からのボディメイクで
美しいカラダ作り！ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使い、効率よくインナーマッスルを鍛えます。気になる部位に効果的にアプローチができ、しなやかで美しいカラダ作りをサポートします。 -
肩こり・腰痛に
効果的にアプローチ身体の深層部の筋肉を鍛えることで身体の軸がしなやかに形成され猫背や反り腰といった姿勢が矯正されます。また、関節の可動域を広げ、身体のバランスを整えることで、肩こり・腰痛なども改善されます。 -
初心者でも
簡単にエクササイズ運動が苦手な方でも、個々のレベルに合わせたワークや負荷を設定できます。また、マシンが身体の動きをサポートしてくれるので安全かつ効果的に身体を動かすことができます。入会者の80％が初心者の方です。
こんな方にオススメ
RECOMMENDED
こんな方にオススメ
RECOMMENDED
姿勢改善をしたい
ボディラインを作りたい
冷え症やむくみを改善したい
ストレスを解消したい
不調をケアしたい
向上させたい
お客様の声
TESTIMONIALS
キッカケは体が軽くなったという口コミ
20代女性／会社員
普段運動をしないせいか、毎日なんとなく「体が重いなぁ」と感じていました。マシンピラティスで体が軽くなったという口コミをみて試しに通ってみたら、本当に体が軽くなり、体だけでなくココロもリフレッシュできました！
運動が苦手な私でも継続できてる！
32歳女性／経営者
体型維持をするために、ジムに行っていたのですが激しい運動が苦手でなかなか続かず・・・そんな中出会ったのがここのマシンピラティス！激しい動きをしないのに、しっかりとインナーマッスルに効くので、運動が苦手な私にピッタリでした！
マンツーマンだから効果をすぐに実感できました
26歳女性／フリーランス
体型にコンプレックスを抱えていたところ、こちらに通っている友人に勧められて体験に行きました！マンツーマンで丁寧に教えていただけるので、レッスンのたびに体の変化を実感でき、3ヶ月でお腹とお尻が引き締まりました！
STUDIO IVYとは
パーソナルピラティス
スタジオです。
洗練された空間・サービスを提供しております。
またインストラクターと1対1のパーソナルだからこそ、
姿勢改善やダイエット、骨盤矯正などお客様の悩みに沿ったオーダーメイドのプログラムをご提供が可能となっております。
STUDIO IVYの特徴 FESTURES
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１人ひとりに合わせた
オーダーメイドレッスン01「姿勢を良くしたい」「女性らしいボディラインを作りたい」など、カウンセリング内容をもとにお客様のお悩みや要望にお応えし、1人ひとりに合わせたレッスンを提供いたします。
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清潔感のある
完全プライベート空間02当スタジオはインストラクターとお客様が1対1の完全プライベート空間。初心者の方でも周りの目を気にすることなく、安心してご来店いただけます。
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パーソナルなのに
通いやすい価格設定03「パーソナルだと高い」というイメージがあるかと思いますが、月謝制で1レッスン6,250円〜と継続しやすいリーズナブルな価格設定にしています。
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プラン内でパーソナルジムとの
併用利用可能！04プラン内でピラティスとジムの回数を自分で好きに選んでいくことが可能です。
ピラティスとジムの相性は非常によく、不足してる筋肉量を適度に増やし、基礎代謝を上げることによってピラティスで作ったしなやかな身体をキープできます。
初回体験までの流れ FLOW
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STEP
事前予約
予約サイトからお好きな日時を選択できます。日時を選択後、初回体験の方は「トライアル予約」をお選びください。
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STEP
予約当日
レッスン当日はお着替えの時間もございますので、レッスン開始の5分前を目安にお越しください。
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STEP
カウンセリング
ご来店後に現在のお身体のお悩みや、運動習慣などお伺いし、なりたい姿になるためのプログラムを決めていきます。
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STEP
レッスン開始
カウンセリング内容をもとに、経験豊富なプロのピラティスインストラクターが丁寧にサポートしながらレッスンを進めていきます。
料金 PRICE
ご入会後のプランはこちら
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BASIC（月2回コース）
- ・忙しい方でも通いやすい
- ・お試しで通ってみたい方
- ・一番お手頃なプラン
15,000 円（税込）※１レッスンあたり7,500円 -
STANDARD（月4回コース）
- ・初めての方でも安心
- ・週１ペースで通いやすい
- ・一番人気なプラン
28,000 円（税込）※１レッスンあたり7,000円 -
PREMIUM（月8回コース）
- ・より早く効果を感じたい方
- ・メリハリのある体を目指す
- ・一番効果的なプラン
52,000 円（税込）※１レッスンあたり6,500円
よくあるご質問 FAQ
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レッスンの所要時間はどれくらいですか？
1レッスン50分になります。
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持ち物は何が必要ですか？
動きやすいウェア、靴下をご持参ください。
※ウォーターサーバーが置いてありますので、お水は持参いただかなくても大丈夫です。 -
動きやすい服装とは、どんな服装ですか？
ヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。
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ピラティス未経験でも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です！
未経験の方でも正しい姿勢でレッスンが行えるよう、プロのインストラクターがマンツーマンで丁寧に教えておりますので、どなたさまでもレッスンをお受けできます。
また体験レッスンでは、初めにカウンセリングを行い、お客様一人一人に合わせたレッスンを提供しておりますので安心してお越しください。 -
レッスンは何分前に行けば良いですか？
レッスン開始時間の5分前を目安にお越しください。
※30分前など到着が早すぎても、前のお客様のレッスン中でスタジオに入れないためお気をつけください。 -
着替える場所はありますか？
はい、全店舗更衣室がございます。
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男性でもレッスンは受けれますか？
はい、男性の方にもお受けいただいております。
店舗詳細 STORE DETAILS
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店舗情報STUDIO IVY 四条大宮店
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営業時間8:00~21:00
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住所〒600-8394
京都府京都市下京区仏光寺通堀川西入晒屋町622-1
ナレッジスペース四条大宮302 -
アクセス嵐電嵐山本線 四条大宮駅から徒歩5分
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タイトル
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