東京都内には、多くのマシンピラティススタジオがあります。女性専門やパーソナルレッスン限定、オンラインレッスン可能など、マシンピラティスのジムにより特徴が異なります。そこで今回は、東京都内にあるマシンピラティススタジオを18選紹介します。東京都内でマシンピラティスジムを探している方は、ぜひ参考にしてください。

東京でおすすめのマシンピラティススタジオ18選

東京でおすすめのマシンピラティススタジオを18選紹介します。

STUDIO IVY

STUDIO IVYは、完全プライベート型のマシンピラティススタジオです。STUDIO IVYの最大の特徴は、個別カウンセリングをもとに作成するオーダーメイドレッスンです。
「姿勢を良くしたい」、「女性らしいボディラインを作りたい」など、一人ひとりのニーズに合わせたレッスンを行います。完全なプライベート空間で、1対1のレッスンが魅力です。STUDIO IVYでは、厳しい採用基準をクリアした有資格者のプロインストラクターが指導します。楽しく丁寧な指導であるため、初めてでも安心してピラティスを行えます。

CLUB PILATES

CLUB PILATESは、世界各国で800店舗以上を展開する世界最大級のマシンピラティススタジオです。2007年にアメリカ・サンディエゴで誕生し、現在ではアメリカ、カナダ、オーストラリア、シンガポール、韓国、スペインなどにあります。

初心者から上級者まで、4段階のレベル分けのレッスンが特徴です。初心者の方でも参加できるプログラムが用意されており、段階的にステップアップできる仕組みが整っています。

zen place pilates

zen placeは、「楽しい」「気持ちいい」「落ち着く」「エネルギーがわく」といった感覚を大切にしています。この理念を体現するため、脳神経を創り出すという独自のアプローチを採用しており、身体の健康だけでなく心と脳に焦点を当てています。zen placeのスタジオは快適な環境が整っているため、リラックスしてトレーニングに集中できます。

Rintosull

Rintosullは、目的やライフスタイルに合わせて多彩なプログラムを提供しています。初心者から経験者まで対応したトレーニングと快適な環境が整えられており、美しい体づくりのサポートを行います。
Rintosullでは、目的に応じた多彩なプログラムが魅力です。ホットヨガやマシンピラティスを中心にリラックスや体力向上、柔軟性の改善など、個々のニーズに応じた選択が可能です。また、全国に520店舗以上を展開するホットヨガLAVAにも通えるプランがあります。マシンピラティスと併せて利用することで、より効果的なトレーニングを実現できます。

PILATES YOGA &a

PILATES YOGA &Aは、「本質的なピラティスを探求し、伝承し、世界に貢献する」といった理念をかかげるピラティス専門スタジオです。自由が丘、代々木上原、北参道、武蔵小杉の4拠点でレッスンを展開し、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。また、PHIピラティスインストラクター養成コースを通じて、世界レベルの指導者育成にも力を入れています。

the SILK

the SILKは、「しなやかで美しいボディライン」を目指しており、ピラティスを通じて心と体を整えることを目的とします。習慣化した身体の使い方を修正し、深層のコアから鍛えることでダイエットや姿勢改善、むくみや冷え性の改善など多くの効果が期待できます。
the SILKの特徴は、レベル別・部位別に分かれた全15種類の豊富なオリジナルプログラムです。専門家が監修したこれらのプログラムは、一人ひとりの経験や目的に応じた最適なトレーニングを可能にします。初心者から経験者まで、幅広いニーズに対応しています。

パーソナルマシンピラティスELEMENT

パーソナルマシンピラティスELEMENTは、1回30分から通える通い放題型のマシンピラティスジムであり、忙しい現代人のニーズに応えるスタジオです。パーソナルマシンピラティスELEMENTは、東京を中心に50店舗展開しています。
ELEMENTの特徴は、業界最安値級の料金設定と通いやすいシステムです。通い放題プランを利用すれば1回あたりわずか2,750円（税込）から始められるため、コストパフォーマンスに優れています。また、1回30分という短時間のトレーニングは忙しいスケジュールでも無理なく組み込める点が人気の秘訣です。

BDCピラティス

BDCピラティスは日本初のマシンピラティス専門スタジオとして、本質的な美しさと健康を追求しています。初心者から経験者まで幅広い層に対応しており、レッスンと快適な環境が充実しています。
BDCピラティスの特徴は、マシンピラティスに特化した専門性と少人数制のグループレッスンです。専用機器を活用することで深層筋を効率的に鍛え、姿勢改善や柔軟性向上、ストレス解消などを行います。厳選された有資格のインストラクターが丁寧に指導を行うため、初心者でも安心して参加できるでしょう。

A・CORE

A・COREは、2005年に東京・青山・表参道にオープンした日本初の本格的マシンピラティス専門スタジオです。ピラティスの本質を追求する店舗として顧客に支持されており、身体調整や美容、健康促進を目的としたプログラムを提供しています。
A・COREの特徴は、完全カスタマイズのプライベートレッスンです。一人ひとりの体型や目的に合わせたトレーニングを設計し、効率的に理想の身体づくりをサポートします。体幹を意識しながら全身の筋肉バランスを整え、姿勢改善、骨盤矯正、腰痛・肩こりの緩和、ダイエットや体質改善といった美容・整体的効果を実感できます。運動に自信のない方からダンサーやアスリートまで、幅広い層に適したプログラムが魅力です。

ピラティススタジオ B&B

ピラティススタジオB&Bは、初心者からプロのアスリートまで幅広い層に対応したピラティススタジオです。オーダーメイドのプログラムにより姿勢改善やシェイプアップ、体幹強化、腰痛予防、産前産後のケア、ダンスパフォーマンス向上など目的に応じた指導を行っています。
B&Bのピラティスは単に「型」や「形」を覚えるだけではなく、「なぜこのエクササイズを行うのか」を丁寧に説明しながら進める点が特徴です。一人ひとりの目標に寄り添い、感動を共有することを重視しています。

Sky Pilates Tokyo

Sky Pilates Tokyoは、初心者からプロフェッショナルまで幅広いニーズに対応したマシンピラティススタジオです。ピラティスを初めて体験する方やダンサー、インストラクターを目指す方まで目的に応じたプログラムを提供しています。
スタジオの特徴は、専門性の高さと柔軟なサービスです。日本に2名しかいないリードインストラクタートレーナーを含む3名の講師が指導を行います。初心者向けの体験セッションなど、レベルに合わせた丁寧な指導が受けられます。

pilates K

Pilates Kは、音楽に合わせて楽しくトレーニングを行えるマシンピラティススタジオです。米国で主流として知られる専用マシンを使用し、安全かつ効果的に身体を動かします。マシンが動きをサポートするため、初心者でも無理なく始められます。
骨盤を正しい位置に導くトレーニングを通じて、筋肉のバランスを整えます。O脚や身体の歪みを改善し、美しいボディラインを形成することを目的とします。また、身体の中心である深層筋を鍛えることで猫背や反り腰を矯正し、しなやかで軸の通った姿勢を実現します。

INFINITY PILATES

INFINITY PILATESは一人ひとりのカラダとココロに寄り添いながら、可能性を広げていく本格的なピラティススタジオです。美しい姿勢を保ちたい、痛みや違和感を解消したい、身体を正しく動かしたいというニーズに応えるオーダーメイドのエクササイズを提供します。
経験豊富で個性豊かなインストラクター陣が、顧客の要望に丁寧に向き合い最適なプログラムを提案します。INFINITY PILATESでは、リフォーマーをはじめとするピラティス専用マシンを完備した完全プライベート空間でレッスンを行います。

YUZU | パーソナルマシンピラティススタジオ

YUZU | パーソナルマシンピラティススタジオは、完全個室でマンツーマンのオーダーメイドレッスンを提供しています。一人ひとりの目的に合わせた丁寧な指導で初心者から経験者まで幅広く対応しており、しなやかな美BODYや健康的な体づくりをサポートします。
YUZUの特徴は、全店完全個室で他人の目を気にせずトレーニングできる環境です。男性や産後ケアを希望する方、グループレッスンに不安がある方にも最適です。豊富なマシン設備を活用したオーダーメイドレッスンでは、細かい動きまでインストラクターがしっかりサポートするため効果的なエクササイズを実現します。

bloom pilates

bloom pilatesは、銀座で展開する女性限定のマシンピラティス専門スタジオです。日々の生活にピラティスを取り入れ、健康的で自然な美しさを目指します。初心者から上級者まで、幅広い層に対応したトレーニングを提供しています。
スタジオでは専用器具を使って身体を引き伸ばし骨盤や背骨、脚などの筋肉を鍛えながら柔軟性を高めます。年齢や体力に関係なく、すべての方が安心して取り組めるのが人気の秘訣です。

Pilates Lab

Pilates Labは医療と連携した運動と栄養指導を提供する、専門性の高いピラティススタジオです。整形外科クリニックを併設し、必要に応じて医師や理学療法士、管理栄養士と連携しています。安全かつ効果的な健康増進やパフォーマンス向上をサポートします。
単なるピラティススタジオではなく、医学に基づいた「研究室（Lab）」として健康を追求しています。スタジオには世界基準の資格を持つインストラクターや理学療法士、食育・栄養指導の専門家である管理栄養士が在籍しており、個々の身体や目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングとアドバイスを提供します。

luluto

lulutoは、理学療法士が監修した本格的なマシンピラティススタジオです。完全マンツーマンの指導を通じて、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。一人ひとりの身体の状態や目標に寄り添い、安心で効果的なトレーニングを提供します。
lulutoの特徴は、完全カスタムメイドのプログラムと個室環境です。インストラクターが個人の目標や悩みに合わせてカスタムメニューを作成し、解剖学に基づいた指導で短期間で姿勢や身体の動きの改善を目指します。

POWERSPOT Pilates & Training Studio

POWERSPOT Pilates & Training Studioは、ピラティス業界で高い評価を受けるスタジオです。幅広いニーズに応える多彩なプログラムと丁寧な指導で、初心者から経験者まで安心して取り組める環境を提供しています。
身体の不調改善や姿勢矯正、美しい体づくりを目指す方に最適なスタジオです。POWERSPOTの魅力は、ほかでは体験できない独自のプログラミングにあります。すべてのトレーナーがピラティス資格を保有しているため、どのレッスンを受けても安心して最大限の効果を実感できます。

東京のマシンピラティススタジオの選び方！比較ポイントを紹介

東京でマシンピラティススタジオを選ぶ際は、自分の目的やライフスタイルに合うスタジオをみつけることが大切です。ここでは、スタジオ選びで注意すべきポイントをいくつか紹介します。

インストラクターの質はどうか

ピラティスは、正しいフォームと動きが重要です。インストラクターの質がトレーニングの成果に大きく影響するため、指導者の実績を確認しましょう。有資格者や経験豊富なインストラクターが在籍しているスタジオを選ぶと、安全かつ効果的なトレーニングを受けられます。
また、理学療法士やスポーツ専門家が指導に関わっているスタジオは、身体の悩みにも対応できるためおすすめです。

パーソナルかグループか

パーソナルレッスンとグループレッスンのどちらを行っているかを確認しましょう。ピラティスジムによりレッスン形式は異なるため、気になるジムのレッスン形式を調べておくことが重要です。
パーソナルレッスンは、一人ひとりの目標や体調に合わせたオーダーメイドのトレーニングが受けられます。周囲を気にせず集中できるため、初心者や特定の課題を持つ方に最適です。
グループレッスンは、コストを抑えながらトレーニングを楽しみたい方に向いています。少人数制を採用しているスタジオを選ぶと、丁寧な指導が期待できます。

続けやすい価格設定か

ピラティスは、継続することが重要です。長期的にピラティスを続けるためにも、続けやすい価格か確認しましょう。月額制やチケット制など、ライフスタイルに合う料金のスタジオを探してください。また、初回体験のあるスタジオは指導内容を確認して入会できるため安心です。

まとめ

東京でマシンピラティススタジオを選ぶ際は、インストラクターの質やレッスン形式、続けやすい価格設定を基準に比較することが大切です。目的や予算、ライフスタイルに合うスタジオをみつけることでより充実したトレーニングライフを送れます。まずは体験レッスンを活用し、スタジオを探してみてください。

マシンピラティスならSTUDIO IVYへ。